Los 15 MEJORES TREKKINGS de 1 día en NORUEGA

Mejores trekkings de 1 día en Noruega

Noruega es uno de los mejores destinos de trekking de Europa y seguramente del mundo. Con una naturaleza salvaje y desbordante por todo el país, existen miles de rutas que realizar. Ascensos a picos dramáticos, miradores sobre fiordos y lagos, rutas a glaciares, paseos junto al mar o por valles alucinantes... El país tiene opciones para todos los niveles y gustos. En este artículo te presentamos los 15 mejores trekkings de 1 día en Noruega para que puedas elegir cuales van a ser los tuyos, a caminar!

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MEJORES EXCURSIONES EN NORUEGA


En este mapa te hemos localizado las mejores rutas de 1 día en Noruega de los que vamos a ir hablando en este artículo, esperamos que te sea de ayuda!



1. Kjerag


●Zona: Lysebotn, fiordo de Lysefjord
Inicio ruta: Parking Kjerag
Distancia: 10km (i/v)
Dificultad: difícil
Desnivel positivo: 386m
Duración: 6-10 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


La icónica imagen de la piedra Kjeragbolten encastada entre los acantilados del fiordo de Lysefjord es uno de los imperdibles en cualquier ruta por los fiordos noruegos. Para pegar la foto en tu albúm deberás realizar esta dura caminata a través de las montañas y superar 3 tramos acondicionados con cadenas para finalmente llegar a los miradores. Pero no te vamos a engañar, el esfuerzo merece la pena.

Ten en cuenta que si el tiempo no acompaña es mejor no realizar la ruta, ya que hay tramos expuestos y resbaladizos con lluvia o nieve. Y si no te atreves a subir a la piedra no te sientas mal, tan solo el 40% de los senderistas lo hace. En nuestro artículo Excursión a Kjerag: guía práctica para realizarla (próximamente) encontrarás toda la información imprescindible.

Te recomendamos uno de estos tours guiados que además incluyen los traslados y recogida en tu alojamiento: excursión de verano a Kjerag o excursión guiada a Kjerag.
Kjerabolten, Noruega
Kjerabolten, Noruega


2. Preikestolen


●Zona: Stavanger, fiordo de Lysefjord
Inicio ruta: Parking Preikestolen
Distancia: 9km (i/v)
Dificultad: moderado
Desnivel positivo: 358m
Duración: 4 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Uno de los mejores trekkings de 1 día en Noruega y el más concurrido de todos es el de Preikestolen, el Púlpito en noruego. Se trata del saliente de un acantilado que domina el fiordo de Lysefjord desde una altura de 604 metros. Un lugar espectacular y con unas vistas de infarto del fiordo, aunque el mirador no es apto para gente con vértigo.

La caminata empieza en el parking acondicionado para ello y no tiene ninguna dificultad técnica. Debes tener en cuenta que hay algún tramo de escaleras y que es apta para todos los públicos. Ten en cuenta que no es recomendable con niños pequeños ya que los miradores no disponen de vallas. Encontrarás toda la información sobre este trekking en nuestro artículo Excursión a Preikestolen: guia práctica para realizarla (próximamente).

Si prefieres realizar la ruta de forma guiada y sin tanta gente durante el recorrido te recomendamos esta excursión guiada hasta Preikestolen.

Preikestolen, excursión en Noruega
Preikestolen, Noruega


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3. Lago de Bondhusvatnet


●Zona: Bondhus, fiordo de Hardanger
Inicio ruta: Parking del refugio de Bondhusdalen
Distancia: 8,6km (i/v)
Dificultad: fácil
Desnivel positivo: 220m
Duración: 2 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:

Trolltunga Guesthouse (Tyssedal)
Slottet Apartments (Tyssedal)
Seljestad Cottages (Skare, más económico pero alejado)

Este agradable paseo hasta el precioso lago de Bondhusvatnet, de aguas turquesas, no te decepcionará. Éste se encuentra encajonado en un angosto valle rodeado por montañas, cascadas que vierten sus aguas en él y una lengua del glaciar Folgefonna de fondo. Lo puedes rodear hasta el otro extremo, pero desde nuestro punto de vista no vale la pena seguir más allá de la segunda cascada.

El camino desde el parking, que cuesta 100NOK (~9€), sigue en todo momento el curso del río que baja desde el propio lago y no presenta ninguna dificultad. Es una excursión ideal para realizar con niños en la zona del fiordo de Hardanger y la puedes complementar con la visita a la cascada de Furebergsfossen.
Bondhusvatnet, Noruega
Bondhusvatnet, Noruega


4. Trolltunga


●Zona: Fiordo de Hardanger
Inicio ruta: Magelitopp (P3), Tyssedal
Distancia: 20 km (ida y vuelta) saliendo desde el P3 (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 400 metros
Duración: 7-10 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:

Trolltunga Guesthouse (Tyssedal)
Slottet Apartments (Tyssedal)
Seljestad Cottages (Skare, más económico pero alejado)

El Trolltunga es un mirador a 700 metros de altura por encima de la presa de Ringedal y uno de los lugares imprescindibles de los fiordos noruegos. De hecho te puedes encontrar más de 1000 personas realizando esta excursión en un mismo día, por lo que se pueden formar colas de más de 1h para realizar la foto típica. Las vistas durante la mayor parte de la caminata son increíbles con el lago abajo y el glaciar de Folgefonna de fondo. Te recomendamos iniciar la ruta lo más pronto posible, pero en nuestro artículo Excursión al Trolltunga: quía práctica para realizarla (próximamente) te contamos todos los detalles.
Trolltunga, Noruega
Trolltunga, Noruega


5. Lengua del glaciar de Austerdalsbreen


●Zona: Parque Nacional de Jostedalsbreen
Inicio ruta: Parking del refugio de Tungestolen
Distancia: 13km (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 333m
Duración: 4 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


La ruta a la lengua del glaciar de Austerdalsbreen en el Parque Nacional de Jostedalsbreen es de las mejores excursiones de 1 día en Noruega. La misma carretera que sube desde Sogndal hasta el refugio de Tungestolen es ya de por sí una maravilla con multitud de lagos, montañas, pastos y granjas. El último tramo es de peaje y lo debes abonar en la valla que da acceso a éste, el precio son 75NOK (~6€) y puedes pagar con tarjeta.

La caminata empieza en el parking del refugio y no tiene ninguna dificultad más que ir siguiendo el camino, la mayor parte del recorrido se realiza a través de un valle que atraviesa el mismo río que baja del glaciar. El desnivel se concentra todo en la última parte del sendero y se puede hacer un poco pesado este tramo, pero merece la pena! Desde el mirador puedes acercarte hasta el lago que se forma debido al deshielo o al glaciar en sí, pero siempre con mucha precaución.
Austerdalsbreen, Noruega
Austerdalsbreen, Noruega


6. Granjas y mirador de Rakssetra


●Zona: Loen, fiordo de Innvikfjorden
Inicio ruta: Parking de Oppheim
Distancia: 2,4km (i/v)
Dificultad: fácil - moderada
Desnivel positivo: 271m
Duración: 2 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


En esta lista de los mejores trekkings de 1 día en Noruega no podía faltar una ruta a unas granjas colgadas sobre un fiordo. En este caso te recomendamos este corto pero intenso trekking en la zona de Loen. La caminata comienza en el parking asfaltado de Oppheim que cuesta 90NOK (~8€), éste se puede pagar con tarjeta en el parquímetro. Aunque parezca una ruta muy corta tiene algún tramo con bastante desnivel y puede haber barro si ha llovido recientemente, por lo que se necesita calzado de montaña.

El sendero empieza acortando a través de la carretera para después subir por la loma de la montaña hasta las mismas granjas. Cuando llegues a ellas tómate tu tiempo para recuperarte de la subida y disfrutar de este sitio de postal o aprovecha para hacer unas cuantas fotos, las vistas se lo merecen. Ves con cuidado durante la bajada ya que puede ser resbaladiza en algunos tramos.
Rakssetra, Noruega
Rakssetra, Noruega


7. Cascada Seven Sisters y granja de Skagefla


●Zona: Geiranger, fiordo de Geiranger
Inicio ruta: Centro de Geiranger
Distancia: 11km (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 557m
Duración: 5 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Si quieres tener las vistas más espectaculares del fiordo de Geiranger y ver de cerca la cascada Seven Sisters te recomendamos esta excursión hasta el mirador y que se puede completar visitando la antigua granja de Skagefla. Hay distintas alternativas para realizar esta excursión, la más económica es dejar el coche en el parking gratuito del centro del pueblo y caminar hasta el mirador.

Si prefieres acortar la ruta a 6,5km pero sin ahorrarte nada de desnivel y no te importa pagar un parking, puedes aparcar en Homlong, un minúsculo pueblo en el mismo fiordo de Geiranger. El precio del parking es de 120NOK (~11€). Y finalmente la opción más cara es la de tomar una lancha desde Geiranger que te lleva hasta Skagehola y volver andando hasta el pueblo pasando por la granja y los miradores. En este caso la caminata se queda en 7km y el mismo desnivel.

El precio de la lancha es de 249NOK (~22€) por persona solo ida y 498NOK (~44€) ida y vuelta y funciona todo el verano. El horario es de 9-19h y sale cada hora en punto. Si quieres volver con la lancha al pueblo el servicio funciona de 10:45-18:45h, en ambos casos hay que llegar al menos 5 minutos antes.

En cualquier caso el desnivel es considerable y se concentra en una zona muy concreta, por lo que hay que llevar calzado adecuado. Por lo demás el camino no presenta ninguna dificultad y es apto para cualquier persona, aunque hay que ir con mucho cuidado si llevas niños pequeños.
Cascada Seven Sisters en Geiranger, Noruega
Cascada Seven Sisters en Geiranger, Noruega


8. Pico Knutshoe


●Zona: Parque Nacional de Jotunheimen
Inicio ruta: Parking en carretera 51 entre Randsverk y Beitostolen
Distancia: 12 km (i/v)
Dificultad: moderada - difícil
Desnivel positivo: 690 metros
Duración: 4-6 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Junto al famoso Besseggen y al otro lado del lago Gjende se encuentra el pico del Knutshøe de 1517 metros de altitud. Desde él tendrás unas vistas espectaculares de los glaciares, picos y lagos de alrededor. La caminata es exigente, ya que es necesario trepar un par de veces y pasar algún tramo expuesto. El sendero no está señalizado, pero es fácil de seguir y no es recomendable con mal tiempo.

El camino empieza desde el parking y cruzando un pequeño puente sobre el río Varga. Cuando hayas dejado atrás el puente y después de una pequeña subida debes tomar el camino de la derecha que va directo hacia la cresta. Desde allí el camino no tiene perdida e irá ascendiendo de forma progresiva, excepto en algún tramo expuesto o donde se tenga que trepar, hasta llegar al pico.

Lo más recomendable es realizar la bajada por el otro lado, porque aunque sea más larga no depara ninguna dificultad. Cuando llegues prácticamente a la altura del lago Gjende debes girar a la izquierda para volver al parking bordeando un lago primero y siguiendo el curso de un río después.
Knutshoe, trekking en Noruega
Knutshoe, Noruega


9. Mirador de Rampestreken y pico Nesaksla


●Zona: Andalsnes
Inicio ruta: Centro de Andalsnes
Distancia: 4km (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 537m hasta Rampestreken y 715m hasta Nesaksla
Duración: 3-4 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


El Rampestreken es una plataforma de acero construida a 537m por encima de Andalsnes y con unas vistas maravillosas sobre el fiordo de Romsdal. Para llegar debes salir desde el centro del pueblo y seguir unas rampas metálicas al principio de la caminata. Aunque en algunos tramos el camino está adaptado con escalones de piedra construidos por nepalíes de la etnia Sherpa, no presenta ninguna dificultad más allá del propio desnivel.

Llegar hasta el mirador no te debería llevar más de 1:30h y otros 20 minutos hasta el pico de Nesaksla. Éste ofrece unas vistas de 360º sobre los valles colindantes, el fiordo, el Trollstigen y los picos del Trollveggen. Como alternativa al trekking puedes subir en el teleférico de Romsdalen y arriba visitar ambos puntos andando o disfrutar de las vistas dando un pequeño paseo. El precio es de 540NOK (~47€) ida y vuelta y  360NOK (~31€) solo ida.

Vistas desde Rampestreken, Noruega
Vistas desde Rampestreken, Noruega


10. Musk Ox Trail


●Zona: Parque Nacional Dovrefjell-Sunndalsfjella
Inicio ruta: Estación de tren de Kongsvoll
Distancia: 5,2-15km (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 442m
Duración: 2-5 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Si te apasionan los animales y te gusta verlos en libertad esta es tu oportunidad para disfrutar de los bueyes almizcleros, muskox en inglés. Estos maravillosos animales que hace 1 millón de años ya poblaban la tierra fueron reintroducidos en este parque de Noruega a principios del siglo XX, ya que se extinguieron en Europa hace 9000 años. Y aunque su nombre lleve a confusión son parientes cercanos de las cabras modernas, pero con algunas capas más de pelo para aguantar las frías temperaturas árticas.

El Musk Ox trail son una serie de senderos en la zona de Kongvall del Parque Nacional de Dovrefjell donde se pueden observar estos especímenes y en ocasiones también renos. Aunque la ruta circular puede llegar hasta los 15km, en nuestro caso realizamos la ruta desde la estación de tren de Kongvall hasta el pico de Hogsnyta y conseguimos verlos antes de llegar a él. La experiencia nos gusto mucho!

Ten en cuenta que no debes molestarlos y observarlos al menos a 100m de distancia o 200m si vas con tu perro, ya que cuando se sienten amenazados pueden embestir. Te recomendamos que lleves unos prismáticos o un teleobjetivo para no perderte ningún detalle de ellos!
Muskox en el Muskox Trail
Muskox en el Muskox Trail


11. Valle de Innerdalen


●Zona: Sundal, Fiordo de Tingvollfjorden
Inicio ruta: Parking de Nerdalen
Distancia: 8km (i/v)
Dificultad: fácil
Desnivel positivo: 203m
Duración: 2 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Según dicen este es el valle más bonito de Noruega y no nos parece una afirmación desacertada, ya que tiene 2 lagos rodeados de montañas, entre ellas la icónica Innerdalstarnet. Además, hay dos idílicas granjas en las que pernoctar o comer algo. La excursión está considerada de nivel medio aunque no existe ninguna dificultad, ya que se camina todo el rato por una pista de montaña.

La caminata hasta el segundo lago donde se encuentra la granja de Innerdalshytta y termina la pista forestal no debería llevarte más de 1h. De camino ya habrás pasado por la granja de Renndolsetra, con unas vistas inmejorables al lago Innerdalsvatna y donde hacen los famosos gofres en forma de corazón. El coche deberás dejarlo en el parking de Nerdalen que cuesta 80NOK (~7€) y se paga allí mismo en un parquímetro.
Valle de Innerdalen, Noruega
Valle de Innerdalen, Noruega


12. Ryten y playa de Kvalvika, Lofoten


●Zona: Fredvang, Lofoten
Inicio ruta: Granjas del pueblo de Fedvang
Distancia: 9.4km (i/v)
Dificultad: moderada
Desnivel positivo: 763m
Duración: 3-5 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


La excursión hasta el mirador del pico de Ryten, con unas vistas espectaculares sobre la playa de Kvalvika y las montañas que la rodean es para nosotros el mejor trekking de las islas Lofoten y uno de los mejores del norte de Noruega. Es una caminata sin ninguna dificultad, exceptuando el fuerte desnivel desde la playa hasta el mirador. Ten en cuenta que en verano puede ser una ruta muy concurrida debido a su popularidad.

Desde los distintos parkings el camino va ganando altitud de forma progresiva hasta llegar al mirador, una pequeña piedra que sobresale sobre el mar con la playa enfrente. El principio del sendero está acondicionado con pasarelas de madera porque puede estar muy embarrado. Para bajar a la playa debes volver atrás desde el pico hasta un pequeño lago y seguir el curso del riachuelo que baja hasta ella. El tramo desde la playa hasta el lago tiene un fuerte desnivel.

La mayoría de parkings de la zona son de pago, en nuestro caso nos costó 100NOK (~9€). El pago se puede realizar con tarjeta al vigilante.
Ryten en Islas Lofoten
Ryten en Islas Lofoten


13. Hesten, Senja


●Zona: Fjordgard, Senja
Inicio ruta: Parking escuela de Fjordgard
Distancia: 5km (i/v)
Dificultad: difícil
Desnivel positivo: 493m
Duración: 3-4 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


El pico de Hesten tiene la mejor panorámica del pico de Segla, una roca de centenares de metros que se yergue imponente entre los fiordos de la isla de Senja. Sin ninguna duda la mejor ruta de la isla y un de los mejores trekkings del norte de Noruega. Aunque se trata de una caminata corta, tan solo 5km, el desnivel es considerable y en su tramo final debes pasar por pasos estrechos y expuestos, trepar piedras, sortear tramos resbaladizos y caminar por el borde del acantilado.

Si no te van las emociones fuertes o tienes vértigo puedes disfrutar de las vistas sin llegar al pico, desviándote en la última intersección hacia la izquierda. Este camino te llevará hasta los pies del Segla y desde allí puedes dirigirte hacia el Hesten para tener mejores vistas. Cuando veas que el camino se complica puedes volver por donde has venido.

Al menos en verano debes aparcar en el parking de la escuela, cuesta 25NOK la hora (~2,2€) o 250NOK 24h (~22€) y debe pagarse con la app de EasyPark. Este aparcamiento consiste en un descampado detrás de la escuela del pueblo.
Hesten en Isla de Senja
Hesten en Isla de Senja


14. Blavatnet


●Zona: Alpes de Lyngen
Inicio ruta: Parking Blavatnet, sigue la indicación de Lyngsalpan desde la carretera principal
Distancia: 8km (i/v)
Dificultad: fácil
Desnivel positivo: 187m
Duración: 3 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:


Excursión muy fácil hasta el lago de Blavatnet, un precioso lago azul intenso a los pies del glaciar Lenangsbreen. Este color que te dejará boquiabierto es debido a los sedimentos arrastrados por el propio glaciar. Aunque te será fácil de seguir y sin mucho desnivel, el camino es pedregoso, por eso debes llevar un buen calzado. Justo antes de llegar a la orilla encontrarás unos pedruscos muy grandes que hay que sortear para llegar a ella.

El parking es de pago, 30NOK la hora (~2,6€), y en días soleados se llena hasta la bandera por la popularidad de la caminata, aunque hay algún espacio en la carretera gratuito. Se puede pagar a través de la app EasyPark o en el parquímetro, los ingresos se usan para mejorar los senderos en la zona de Lyngen.
Blavatnet en Lyngen Alps, Noruega
Blavatnet en Lyngen Alps, Noruega


15. Glaciar de Steindalen


●Zona: Alpes de Lyngen
Inicio ruta: desvío hacia el parking en la carretera 868 entre Oteren and Lyngseidet
Distancia: 12km (i/v)
Dificultad: moderado
Desnivel positivo: 458m
Duración: 5 horas (i/v)
Alojamientos recomendados:

IMA Tursenter (en el inicio de la ruta)

Excursión muy recomendable hasta el glaciar de Steindalen y de poca dificultad que te permitirá ver de cerca este fantástico glaciar y disfrutar de su precioso valle. Éste está situado en la zona de los Alpes Lyngen en el norte de Noruega y cerca de Tromso. Aunque el parking es de pago solo puedes pagar con la app Vipps de uso exclusivo para noruegos.

Al principio verás que el camino es cuesta arriba, pero se allana poco antes de llegar a la cabaña de Steindalshytta junto al río Tverrelva. Desde ésta hasta al glaciar encontrarás un sendero bastante llano excepto en la zona de la morrera, donde deberás afrontar una buena subida. El último tramo es de ligera bajada hasta el lago y te recompensará con unas vistas impresionantes. Fíjate en los carteles que nos recuerdan hasta donde llegaba el hielo no hace mucho y los efectos que el cambio climático está provocando en nuestro planeta.
Glaciar Steindalen, Noruega
Glaciar Steindalen, Noruega


Esperamos que esta lista con las mejores excursiones de 1 día en Noruega te ayude a elegir las caminatas a realizar en tu viaje al país!

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